やっぱりつぶつぶパワーに夢中！(680Kcal)

　先週の　パンメニューです。
・もちきびパン
・魚の南蛮漬け
・春キャベツのヒエクリームの味(たかきび＋ミンチ肉半々)
・押麦と豆のサラダ
・雑こく（あわ　ひえ　もち麦)のスープ
　(浮き身はソバ米の素揚げと鶏内臓肉のマリネ味とチャイブ)
・りんごジャム